ENVIROMEシリーズ第16回「最新の遺伝研究に基づく疾病予測とライフプランニング」

【ENVIROMEシリーズ】第16回「最新の遺伝研究に基づく疾病予測とライフプランニング」(FP,税理士,社労士限定セミナー)

2013年2月2日(火)17時30分受付開始 18時00分講演開始

ファイナンシャルプランニング技能士,税理士,社労士の方へ
遺伝子から疾病を予測し予防する社会へ

生活習慣疾病を含めた成人が罹患する疾病は遺伝因子と環境因子の係わり合いにより、おきることが分かってきています。
即ち、がん、糖尿病、リウマチ、アルツハイマー病、血管系疾病などがなりやすい体質かどうかを、
遺伝子と環境子から予測可能な時代に突入したということです。

素晴らしいFPの方に参加頂き無事講義を終了いたしました。(満員御礼)

本講義はFPとして雑誌ダイヤモンドなどで活躍する伊藤亮太氏(※)のご協力のもと、実現いたしました。
※伊藤亮太氏(CFP)
http://www.ryota-ito.jp/
また、この講義には著名FPの方々に多くお越しいただきました。
今後のFP業界の発展がとても楽しみです。

参加者の独立系FPの方々のWebもこちらに記載致します。
鈴木さや子氏(CFP)
http://ameblo.jp/mamatano/
福島えみ子氏(CFP)
http://profile.ameba.jp/sucrose/

本講義の受講推奨者

税理士

・相続対策や経営者に対する、ライフスパンを含めたアドバイスに生かすことが可能です。
・健康をベースにした保険活用など、ライフプランニングの実践に生かせます。

社労士

・経営者だけでなく、社員に対する厚生に有用なツールを知ることが出来ます。

ファイナンシャルプランニング技能士(FP)

・ライフプランニングにおいて基盤となる健康についての知識をつけることが出来ます。
・健康をベースにした保険活用など、ライフプランニングの実践に生かせます。
・相続等への応用による包括的ライフプランニングが提案できます。

生命保険募集人・損害保険募集人有資格者

・健康をベースにした保険活用など、ライフプランニングの実践に生かせます。

ENVIROMEシリーズについて

ENVIROME株式会社では遺伝子と環境子により決定される体質・生活習慣を理解することを推進し、
それを実践的な予防対策につなげていただく活動をしています。

人生の基盤は健康です

わたしたちENVIROMEでは健康が人生の基盤であると考えています。
仕事に精を出しすぎ、体調を崩し悲しい想いをする方を少しでも減らし、
すべての方が自分を知り(知己)、活動できるようにサポートをしたいと考えています。

ライフプランニングと遺伝子・環境子の有用性

ライフプランニングにおいても、遺伝的に健康でいられる期間を把握できているか否かで大きく異なる時代がきました。
今回他では絶対に聞けない、遺伝子情報・環境子情報による健康とお金のリスクマネジメントをお話しします。
皆様のビジネスに少しでもお役に立てれば幸甚に存じます。ご多忙の折かとは存じますが、是非ご参加下さいます
よう宜しくお願い申し上げます。

プログラム申し込み方法

Mail: sld@envirome.com もしくはWeb:http://envirome.jp/​contactus/ へ
タイトルを(「遺伝子情報と環境因子情報をふまえたライフプランニング」の申込)として、氏名、電話番号、住所を記​載しご連絡下さい。
当日直接いらしていただいても構いません。
※講師の依頼も承っております。お気軽にお問い合わせ下さい。

○人数:先着10名

○日時:2013年2月2日(土)
受付17時30分
開始18時00分
終了21時00分

○場所:学士会館
〒101-8459 東京都千代田区神田錦町3-28

講演者のプロフィール

丸山 智久氏

丸山智久 氏 プロフィール
ENVIROME株式会社代表取締役社長 エグゼクティブメンター(Executive Mentor),上級環境子遺伝子アドバイザ、ヴィジョナリー戦略マネジメント、遺伝子・環境因子情報を連携した健康を基盤にした資産面を含むリスクマネジメントと実践計画の専門家。
法人、個人を対象とした、健康を基盤とした継続的な発展基盤構築のプロフェッショナル。コンサルティング先大手株式会社を含む10社以上。
先端医療の観点から遺伝子情報、環境子情報双方を用い、医薬だけでなく食事、睡眠、住居、運動、入浴などを通じて女性疾病、がんを含む生活習慣病や難病の改善に取り組む。健康に関する体内バランスについての新しい考え方を提唱し、セミナなどを通じ先端医療教育にも力を入れている。
遺伝子情報に基づくがん等の疾病予防コンサルティング等、2013年現時点での相談件数は800名、相談者は経営者、医療関係者そして芸能メディア関係者と幅広い。
現在東京医科歯科大学大学院難治性疾患研究所所属(博士課程:医学)、日経BP記者、ファイナンシャルプランナー等多くの顔を持つ。
遺伝情報の利活用について、倫理的な観点も含め取り組む一方FP向けセミナーの講師なども積極的に行っている。

アンチエイジング・予防実践シリーズ第5回「夏の正しい睡眠サイクルの構築 with 東京會舘フレンチ」のご案内

【ENVIROMEシリーズ】第5回「正しい睡眠サイクルの構築 with 東京會舘フレンチ」のご案内

夏ばて、寝苦しいなどの夏特有の症状を快適に解決するためには心地よい睡眠を


ENVIROME(エンヴィローム)では、遺伝子等により自身の体質、本質的なものを理解することを推進し、それを実践的な予防・対策等につなげております。
予防の実践において、運動http://envirome.jp/wp-admin/media-upload.php?post_id=738&TB_iframe=1&width=640&height=1051・食生活・睡眠・生活環境等が特に大きなポイントとなってきます。
そこで今回、エンヴィロームは睡眠に関する書籍「眠活」などの著者であり、インナービューティーアドバイザー でもある友野なお氏をお招きし、わたしたちが推進するアンチエイジング・予防実践シリーズで「睡眠」について取り上げます。
あわせて、体質改善に欠かす事の出来ない、「食」について交流会も兼ね実践的に考えていきます。
好評で、超満席となりました、学士会館での食事つき睡眠セミナーに引き続き、
今回はヘルシーかつ贅沢な東京會舘シェフが腕をふるう最高級フランス料理を交えたセミナーを用意しました。

・食べて栄養として良し。
・知識的栄養として良し。

どうぞ、良い生活環境構築のために、良い知識・栄養を取り入れて下さい。

睡眠に関連し、
・夏ばて
・寝苦しい
などの体調不良を改善したい方にぜひともお勧めの内容になっております。

第5回「正しい睡眠サイクルの構築 with 東京會舘フレンチ」のご案内

講師:友野 なお 氏 (http://ameblo.jp/tomono-nao/ )
丸山 智久 氏 ENVIROME株式会社 代表取締役 兼 CEO

企画:ENVIROME株式会社 (http://envirome.jp/ )  協賛:Envirome, Inc. Nihonbashi Magi
対象者:不規則な生活や、寝不足、疲れ等さまざまな睡眠に関する悩みをお持ちの方、アンチエイジング・疾病の予防などに興味のある方、快適な睡眠を必要とされている方等
美容と睡眠のエキスパート 友野なお先生と一緒に「睡眠」を考えてみませんか?

前回も大人気だったなお先生の睡眠セミナーを、90年の歴史を持つ都内最高級のフレンチレストランのレストラン如水会館JUPITER(東京會舘シェフ)にて素晴らしいフレンチを食しがら行います。

プログラム申し込み方法

★申し込み方法: Mail: sld@envirome.com もしくはWeb:http://envirome.jp/contactus/
タイトルを(第5回「正しい睡眠サイクルの構築 with 東京會舘フレンチ」)として、氏名、電話番号、住所を記載しご連絡下さい。
第5回「正しい睡眠サイクルの構築 with 東京會舘フレンチ」詳細

★ご案内:
夏ばて、寝苦しいなどの夏特有の症状を快適に解決するためには心地よい睡眠を。

日常のサイクルは睡眠が大きくつかさどっています。
快適な睡眠サイクルを持つことは、日中の集中力、活動力の向上だけでなく、
免疫力の向上による疾病の予防や、精神疾患の予防、体力のバランスよい回復等様々なプラスの作用を持ちます。
そして、睡眠は身体の調整機能であり、回復であり、脳の記憶の定着など人間に欠かすことの出来ない生活サイクルの一部です。
今回このワークショップでは、睡眠に関して基礎的な知識を構築し、個人にあったよい睡眠サイクルを構築する方法を伝授します。また、適切な時間に入眠するための、さまざまなノウハウを実践的に理解につなげます。

また、セミナーに加え、最高級のフレンチを歴史ある素晴らしい空間でぜひ堪能してください。

* サポート役に医療専門家も参加いたします。
* 睡眠に悩まれている方、周りの方へ是非リンク・PDFをシェアしてください。

PDF(ご興味ある方へ是非シェアして下さい。)
友野なお氏 第5回「正しい睡眠サイクルの構築 with 東京會舘フレンチ」のご案内
★日時:
2012年7月28日(土)11時00分開始
10時50分より受付を開始致します。
★場所:
如水会館
〒101-0003  東京都千代田区一ッ橋2-1-1  03(3261)1101(代)
アクセス
・地下鉄東西線竹橋駅下車 1b出口 徒歩4分
・地下鉄半蔵門線神保町下車 A8・A9出口 徒歩3分
・都営地下鉄三田線神保町下車 A8・A9出口 徒歩3分
・都営地下鉄新宿線神保町下車 A8・A9出口 徒歩3分
(神保町A9出口は白山通りの反対側になりますが、エレベーター・エスカレーターが利用できます)
首都高速道路・・一ツ橋・代官町・神田橋   インターチェンジをご利用ください。
但し、日曜日・祝日(10時~17時)は神田橋をご利用ください。

★プログラム申し込み方法★

★申し込み方法: Mail: sld@envirome.com もしくはWeb:http://envirome.jp/contactus/ へ
タイトルを(第5回「正しい睡眠サイクルの構築 with 東京會舘フレンチ」)として、氏名、電話番号、住所を記載しご連絡下さい。

料金:
実践プログラム(フランス料理コースつき):7000円
持ち物:筆記用具等 (当日緊急連絡先:090-9831-5327 (丸山))
********************************************************
<< プログラム >>
開始
(1) ENVIROMEアンチエイジング・予防実践シリーズのご紹介
「環境因子・遺伝子から睡眠を考える」
11:00 – 11:30
丸山 智久 氏 (ENVIROME株式会社 代表取締役)
(2) 「睡眠の基礎知識」 11:30 – 12:00
友野 なお 氏
(3) 食事(フレンチ)  12:00 – 13:00
(4) 「睡眠サイクル構築の実践(座学+α)」 13:00 – 13:30
友野 なお 氏
(5) 質疑応答  13:30 – 13:45
終了

◆講演者のプロフィール
友野 なお 氏  オフィシャルブログ (http://ameblo.jp/tomono-nao/)
「食」と「睡眠」の専門知識を持ち、体の内側、つまり細胞レベルから徹底的に健康と美をつくる日本の第1人者。日常の生活に取り入れやすいインナビューティー術を、
各種メディア、セミナー、講演等で指導するインナービューティーアドバイザーとして活躍。
「友野なお式インナービューティー塾 基礎編・応用編」を主宰し、これまで約2000名に体の中から綺麗になれるインナービューティーテクニックを伝授。
さらに、女優やモデルに大人気の美容クリニック渋谷DSクリニックにて、睡眠療法を行う専属のカウンセラーとして勤務
※ プログラムは変更になる場合が御座います。その場合、Web上にお知らせを記載します

丸山 智久 氏

遺伝子の専門家であり、環境子(環境因子)の第一人者、生命に関わる環境を遺伝子情報と併せて整理を推進しています。
遺伝子・環境子の視点で健康を見つめ、新しい予防を含めた健康を提案します。
「世の中を、正しい予防にシフトする」という、活動を行っています。

ーENVIROME株式会社(http://envirome.jp/)代表取締役社長 兼 CEO
ー東京医科歯科大学大学院 博士課程 (専攻:医学)
ー保有資格
医療・生命系資格(バイオインフォマティクス、生物工学系資格等)
IT系資格(データベース系資格、)
ファイナンシャル系資格(2級ファイナンシャルプランニング技能士、宅地建物取引主任者資格試験合格)
教育系資格(高等学校教諭免許 等)
知的財産系資格(各種)

ーほか所属多数につき割愛

アンチエイジング・予防実践シリーズ第3回「正しい睡眠サイクルの構築ワークショップ」のご案内(盛況にて終了しました。)

【アンチエイジング・予防実践シリーズ】第3回「正しい睡眠サイクルの構築ワークショップ」のご案内

ENVIROME(エンヴィローム)では、遺伝子等により自身の体質、本質的なものを理解することを推進し、それを実践的な予防・対策等につなげております。
予防の実践において、運動・食生活・睡眠・生活環境等が特に大きなポイントとなってきます。
そこで今回、エンヴィロームは睡眠に関する書籍「眠活」などの著者であり、インナービューティーアドバイザー でもある友野なお氏をお招きし、わたしたちが推進するアンチエイジング・予防実践シリーズで「睡眠」について取り上げます。
あわせて、体質改善に欠かす事の出来ない、「食」について交流会も兼ね実践的に考えていきます。

第3回「正しい睡眠サイクルの構築ワークショップ」のご案内

講師:友野 なお 氏 (http://ameblo.jp/tomono-nao/ )
企画:ENVIROME株式会社 (http://envirome.jp/ )  協賛:Envirome, Inc. Nihonbashi Magi
対象者:不規則な生活や、寝不足、疲れ等さまざまな睡眠に関する悩みをお持ちの方、アンチエイジング・疾病の予防などに興味のある方、快適な睡眠を必要とされている方等
美容と睡眠のエキスパート 友野なお先生と一緒に「睡眠」を考えてみませんか?

プログラム申し込み方法

申し込み方法: Mail: sld@envirome.com もしくはWeb:http://envirome.jp/contactus/
タイトルを(第3回「正しい睡眠サイクルの構築ワークショップ」)として、氏名、電話番号、住所を記載しご連絡下さい。

第3回「正しい睡眠サイクルの構築ワークショップ」プログラム詳細

ご案内:
日常のサイクルは睡眠が大きくつかさどっています。
快適な睡眠サイクルを持つことは、日中の集中力、活動力の向上だけでなく、免疫力の向上による疾病の予防や、精神疾患の予防、体力のバランスよい回復等様々なプラスの作用を持ちます。そして、睡眠は身体の調整機能であり、回復であり、脳の記憶の定着など人間に欠かすことの出来ない生活サイクルの一部です。今回このワークショップでは、睡眠に関して基礎的な知識を構築し、個人にあったよい睡眠サイクルを構築する方法を伝授します。また、適切な時間に入眠するための、さまざまなノウハウを実践的に理解につなげます。
* サポート役に医療専門家も参加いたします。
* 睡眠に悩まれている方、周りの方へ是非PDFをシェアしてください。
PDF(ご興味ある方へ是非シェアして下さい。)
友野なお氏 「正しい睡眠サイクルの構築ワークショップ」のご案内
日時:
2012年4月20日(木)18時30開始
18時00分より受付を開始致します。
場所:
学士会館3階(http://www.gakushikaikan.co.jp/info/access.html ) <当日3階に案内があります。>
〒101-8459 東京都千代田区神田錦町3-28
地下鉄都営三田線/都営新宿線/東京メトロ半蔵門線「神保町」駅東京メトロ東西線「竹橋」駅 5分|「東京」駅北口からタクシー10分

プログラム申し込み方法

申し込み方法: Mail: sld@envirome.com もしくはWeb:http://envirome.jp/contactus/
タイトルを(第3回「正しい睡眠サイクルの構築ワークショップ」)として、氏名、電話番号、住所を記載しご連絡下さい。

料金:
実践プログラム:2500円
食事懇親会:3000円 (会場近くで行ないます。)
持ち物:筆記用具等 (当日緊急連絡先:090-9831-5327 (丸山))
********************************************************
<< プログラム >>
(1) アンチエイジング・予防実践シリーズのご紹介 18:30 – 18:45
丸山 智久 氏 (ENVIROME株式会社 代表取締役)
(2) 「睡眠の基礎知識」 18:45 – 19:15
友野 なお 氏
(3) 「睡眠サイクル構築の実践(座学+α)」 19:25 – 20:00
友野 なお 氏
(4) 食事懇親会  20:15〜21:30(別会場にて)

講演者のプロフィール

友野 なお 氏

オフィシャルブログ (http://ameblo.jp/tomono-nao/)
「食」と「睡眠」の専門知識を持ち、体の内側、つまり細胞レベルから徹底的に健康と美をつくる日本の第1人者。日常の生活に取り入れやすいインナビューティー術を、各種メディア、セミナー、講演等で指導するインナービューティーアドバイザーとして活躍。
「友野なお式インナービューティー塾 基礎編・応用編」を主宰し、これまで約2000名に体の中から綺麗になれるインナービューティーテクニックを伝授。
さらに、女優やモデルに大人気の美容クリニック渋谷DSクリニックにて、睡眠療法を行う専属のカウンセラーとして勤務
※ プログラムは変更になる場合が御座います。その場合、Web上にお知らせを記載します。

アンチエイジング・予防実践シリーズ第2回「スクイーズウエスト」のご案内(盛況にて終了しました)

【アンチエイジング・予防実践シリーズ】第2回「スクイーズウエスト」のご案内(盛況にて終了しました)

エンヴィロームは、遺伝子等により自身の体質、本質的なものを理解することを推進し、それを実践的な予防・対策等につなげております。
予防の実践において、運動・食生活・睡眠・生活環境等が特に大きなポイントとなってきます。
そこで今回、エンヴィロームは看護師が推進する予防実践事業、「Sense.1」に協賛し予防の実践として、
書籍「スクイーズウエスト!」のモデルをされた、高橋聖華氏を講師としてお招きして呼吸法による体質改善プログラムを実施することになりました。
あわせて、体質改善に欠かす事の出来ない、「食」について交流会も兼ねて身体によい「食」について、実践的に考えていきます。

好評につき第2回「スクイーズウエスト」を開催致します

メタボ体質改善プログラムのご案内
講師:高橋 聖華 氏
企画:土屋 氏
協賛:ENVIROME株式会社
http://envirome.jp/

忙しい働き盛りの男性必見。
メタボが気になる貴方、看護師と一緒にカッコいい体型を手に入れてみませんか?
(メタボの診断を受けていない方も参加できます)
凹み(へこみ)腹の呼吸法を一緒に体験しましょう。
日常生活でも簡単に出来る呼吸法をメインとしたエクササイズのレクチャーのご紹介です。
身体にいい食事会も兼ねておりますので奮ってご参加頂ければ幸いです。
今回腹部のエクササイズの「スクィーズウエスト!」のモデルでもある、高橋聖華氏にお越しいただき、
日常生活でも簡単に取り入れられる呼吸法をメインとしたエクササイズを実施いたします。

*サポート役に看護師が参加いたします。また、看護師の参加は無料になります。

PDFちらしは以下からご利用下さい。
第2回「スクイーズウエスト」ご案内ちらし(PDF)この会は終了しました。
まわりの方への配布も歓迎します。

高橋聖華氏 第2回「スクイーズウエスト」ご案内

日時:
2012年3月22日(木)19時開始
18時30分より受付を開始致します。

場所:
Sui スタジオ 銀座田村ビル(株)
〒104-0061東京都中央区銀座8−16−4 銀座田村ビル3階
新橋駅より徒歩8分
料金:
実践プログラム:3500円
食事懇親会:3000円
持ち物:
水分摂取飲料、タオル

<< プログラム >>
(1)呼吸法エクササイズ    19:00〜 20:00

『 スクイーズウエスト実践』

~日常でできる呼吸法による代謝活性化の体験~
(株)OAK代表取締役 高橋 聖華氏

◆講演者のプロフィール
高橋 聖華 氏
加圧 トレーニング上級 インストラクター・特定資格指導者
(経歴)
1987 青山学院国際政治経済学部卒業
1987〜1994伊藤忠商事株式会社勤務
1998〜2005 ECC英会話講師
2007 株式会社OAK設立 代表
・青山学院大学
体育会バドミントン部女子コーチ

(2) 食事懇親会  20:15〜22:00(別会場にて)
※ プログラムは予告無く変更になる場合が御座います。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

第2回「スクイーズウエスト」申し込み方法(盛況にて終了しました)

◆Webによる参加申し込み
以下のリンクからも受け付けております。
タイトルを「第2回メタボリック体質改善プログラム「スクイーズウエスト」希望」
として必要事項を記入下さい。
http://envirome.jp/contactus/

締め切り:
3月17日の受付で締め切ります。

また、PDFちらしは以下からご利用下さい。
第2回「スクイーズウエスト」ご案内ちらし(PDF)終了しました。
まわりの方への配布も歓迎します。

前回の結果をアンケートなどと合わせて記載しております。
参加を検討されている方、是非参考にしてください。

第1回メタボリック体質改善プログラム「スクイーズウエスト」のご案内

http://envirome.jp/2012/02/07/healthcontrol-squeezewaste/

アンチエイジング・予防実践シリーズ第1回プログラム「スクイーズウエスト」のご案内(盛況にて終了しました)

【アンチエイジング・予防実践シリーズ】第1回「スクイーズウエスト」のご案内(盛況にて終了しました)

エンヴィロームは、遺伝子等により自身の体質、本質的なものを理解することを推進し、それを実践的な予防・対策等につなげております。

予防の実践において、運動・食生活・睡眠・生活環境等が特に大きなポイントとなってきます。

そこで今回、エンヴィロームは看護師が推進する予防実践事業と協賛し予防の実践として、

書籍「スクイーズウエスト!」のモデルをされた、高橋聖華氏を講師としてお招きして呼吸法による体質改善プログラムを実施することになりました。

あわせて、体質改善に欠かす事の出来ない、「食」について交流会も兼ねて身体によい「食」について、実践的に考えていきます。

メタボ体質改善プログラム「スクイーズウエスト」の結果ご報告

「スクイーズウェスト」実践プログラム
今回高橋先生をお招きし、書籍「スクイーズウェスト」に基づき、実践プログラムを行いました。仕事中、移動中にでも出来る腹部に関係した代謝をあげる為の呼吸法を行いました。また、基礎代謝に重要となってくる、体幹を総合的に鍛えることが出来るいす一つで出来る運動法なども実践しました。
日々使わない、腹部に関連する筋肉を活用していることが体感でき、身体が熱くなり、実際に代謝があがっていることも実感できました。
是非、次回もやって欲しいという言葉が多く聞こえましたので、実行し皆さんの健康に繋げたいと思います。
今後も継続し実践していきます。

実践者のアンケートの結果がありますので、
今後、本プログラムをご検討されている方々、是非参考にしてください。

アンケート回答

参加いただいた皆様、回答いただきありがとうございました。

Q1.今回呼吸法を併せたエクササイズを実施し、日々の生活でも実施できそうですか?

-A1.すきま時間を使って実践していきます。

-A2.会社で簡単に出来そうです。

-A3.椅子を利用したエクササイズや呼吸法は日々の生活の中でもどこでも出来そうなのでとても勉強になりました。

-A4.とても素晴らしかったです。日々の生活のいつでもどこでも出来そうです。

Q2.スタッフ、講師の対応でよかった点、改善した方が良い点などありましたら教えてください。

-A1.わかりやすかったです。楽しかった。

-A2.様子を見ながらサポートしてくださりとても良かったです。

-A3.ファミリーな雰囲気でとても良かったです。

等のご意見をいただきました。ありがとうございました。

体質プログラムアンケート回答
体質プログラムアンケート回答2
体質プログラムアンケート回答3
体質プログラムアンケート回答4

健康的な呼吸法を是非この機会に専門家と身につけてみませんか?(このプログラムは盛況にて終了いたしました。)

今回は、呼吸法の実践を兼ねています。

バレンタイン前にメタボリックの解消を是非一緒にトライしましょう。

詳細PDFちらしはこちら(周りの方に是非。)共有下さい。

第1回メタボ体質改善プログラムのご案内

講師:高橋 聖華 氏

企画:土屋 氏

協賛:ENVIROIME株式会社(http://envirome.jp/)

凹み(へこみ)腹の呼吸法を一緒に体験しましょう。

日常生活でも簡単に出来る呼吸法をメインとしたエクササイズのレクチャーのご紹介です。身体にいい食事会も兼ねておりますので奮ってご参加頂ければ幸いです。

今回腹部のエクササイズの「スクィーズウエスト!」のモデルでもある、高橋聖華氏にお越しいただき、日常生活でも簡単に取り入れられる呼吸法をメインとしたエクササイズを実施いたします。

メタボ体質改善プログラム内容

日時:2月9日19時開始 18時30分より受付を開始致します。
30分前の受付をよろしくお願い致します。

場所:スタジオ 銀座田村ビル(株)
〒104-0061東京都中央区銀座8-16-4 銀座田村ビル3階
アクセス:新橋駅より徒歩8分
参加人数:限定10名

前日までで参加受付は締め切りますので、参加の申し込みお待ちしております。

<< プログラム >>

(1)呼吸法エクササイズ    19:00~ 20:00
『 スクイーズウエスト実践』
~ 日常でできる呼吸法の体験~
(株)OAK代表取締役 高橋 聖華氏
◆講演者のプロフィール
加圧 トレーニング上級 インストラクター・特定資格指導者
書籍「スクイーズウエスト!」監修
(2) 健康的な食事懇親会  20:15~22:00(別会場にて)
皆様の参加を心よりお待ちしております。

                               以上

※メタボでない方、女性の方はぜひ周りのメタボの方を誘っていただけたら幸いです。

また看護師のエクササイズ参加は無料となっておりますので、奮ってご参加お待ちしております。